Los últimos 4 años, he desempeñado labores de preparador físico y entrenador en tres equipos de la Comunidad de Madrid: Torrelodones C.F., U.D. Arroyomolinos y C.D. Canillas. En estos años he pasado por casi todas las categorías (benjamín, infantil, cadete, juvenil, senior masculino y femenino).

 

Hay una infinidad de diferencias de un año para otro en el desarrollo del niño/a, del adolescente y hasta del adulto; y cada planificación ha de tener estas diferencias en cuenta. Lo que en un principio elaboré para ayudarme a mi mismo a la hora de planificar, primero lo compartí con entrenadores del club, y ahora lo comparto en mi Web para todo aquel al que le pueda ser útil. Es un archivo con todas las Capacidades Físicas Básicas y su desarrollo categoría por categoría hasta juvenil.